Wu Xing Wing Chun

Kung Fu

+15 ans d'enseignement

La méthode du Wu Xing Wing Chun

Traditionnelle

Le Kung Fu est un art martial traditionnel qui existe depuis plus de deux mille ans. L’École Wu Xing utilise des méthodes d’entrainements ancestrales qui se traduisent autant dans le choix des exercices, de la façon de transmettre le savoir que dans l’application des valeurs et de la philosophie orientale.

Adaptée

Un art martial se doit d’évoluer pour survivre. Le style Wing Chun fut inventé il y a 300 ans dans un contexte bien différent de celui d’aujourd’hui. Pour garder sa pertinence et son efficacité, sans toucher aux principes fondamentaux, certaines techniques de l’École Wu Xing ont été adaptés au contexte des arts martiaux modernes.

Harmonisée

L’harmonie est essentielle à l’apprentissage du Wing Chun. Afin d’atteindre l’équilibre interne et externe, plusieurs exercices demandent la collaboration des deux pratiquants. Ici, il n’y a pas d’adversaires mais plutôt des partenaires.

Réaliste

L’école Wu Xing vise la véritable efficacité des pratiquants en combat de même qu’en situation d’auto-défense. La progression graduelle des exercices culmine donc vers le combat libre sans contrainte et sans protection.

Personnalisée

Chaque pratiquant est unique. Il possède ses forces et ses faiblesses et il doit s’approprier les principes et les techniques afin de découvrir son propre kung fu. Le rôle du maître est de guider chaque étudiant à solutionner ses propres défis.

Le Kung Fu Wing Chun est un art martial chinois datant du 18e siècle .

Ce style très répandu à travers le monde est caractérisé par certains principes:

Le court trajet: les techniques ont été développées afin de minimiser le trajet dans les attaques ainsi que dans la défense. Cette méthode permet, entre autres, de porter des coups de façon efficace, de réduire les ouvertures au niveau de la défense et assurer des contre-attaques rapides.

L’utilisation de la force et de la souplesse: il est possible de maîtriser un adversaire plus grand et plus fort que soi en ne misant pas uniquement sur la force physique.

Protection de la ligne médiane: La position de combat et les techniques apprises dans le Kung Fu Wing Chun partent du principe de protéger le centre de notre corps afin de s’assurer de protéger plusieurs points vitaux et vulnérables de notre anatomie.

Selon la légende, après la destruction du temple Shaolin par la dynastie des Ching il y a plus de 300 ans, Ung Mui rencontra une jeune femme du nom de Yim Wing Chun et ils fondèrent ensemble ce nouveau style qui porta le nom de la première disciple, sois Wing Chun.

Bien que ce style de Kung Fu a vu le jour en Chine, il existe aujourd’hui des milliers d’Écoles de Wing Chun et ce plus particulièrement depuis la popularisation du Wing Chun Kung Fu dans le monde par le célèbre acteur Bruce Lee.

Le Wu Xing Wing Chun provient de la branche vietnamienne appelée Vinh Xuan.
Il s’agit d’une branche particulière de cet art martial qui est fortement influencé par les arts martiaux vietnamiens et qui intègre la pratique des cinq animaux du Kung Fu Shaolin traditionnel.

La méthode du Wu Xing Wing Chun

Traditionnelle

Le Kung Fu est un art martial traditionnel qui existe depuis plus de deux mille ans. L’École Wu Xing utilise des méthodes d’entrainements ancestrales qui se traduisent autant dans le choix des exercices, de la façon de transmettre le savoir que dans l’application des valeurs et de la philosophie orientale.

Adaptée

Un art martial se doit d’évoluer pour survivre. Le style Wing Chun fut inventé il y a 300 ans dans un contexte bien différent de celui d’aujourd’hui. Pour garder sa pertinence et son efficacité, sans toucher aux principes fondamentaux, certaines techniques de l’École Wu Xing ont été adaptés au contexte des arts martiaux modernes.

Harmonisée

L’harmonie est essentielle à l’apprentissage du Wing Chun. Afin d’atteindre l’équilibre interne et externe, plusieurs exercices demandent la collaboration des deux pratiquants. Ici, il n’y a pas d’adversaires mais plutôt des partenaires.

Réaliste

L’école Wu Xing vise la véritable efficacité des pratiquants en combat de même qu’en situation d’auto-défense. La progression graduelle des exercices culmine donc vers le combat libre sans contrainte et sans protection.

Personnalisée

Chaque pratiquant est unique. Il possède ses forces et ses faiblesses et il doit s’approprier les principes et les techniques afin de découvrir son propre kung fu. Le rôle du maître est de guider chaque étudiant à solutionner ses propres défis.

Le Kung Fu Wing Chun est un art martial chinois datant du 18e siècle .

Ce style très répandu à travers le monde est caractérisé par certains principes:

Le court trajet: les techniques ont été développées afin de minimiser le trajet dans les attaques ainsi que dans la défense. Cette méthode permet, entre autres, de porter des coups de façon efficace, de réduire les ouvertures au niveau de la défense et assurer des contre-attaques rapides.

L’utilisation de la force et de la souplesse: il est possible de maîtriser un adversaire plus grand et plus fort que soi en ne misant pas uniquement sur la force physique.

Protection de la ligne médiane: La position de combat et les techniques apprises dans le Kung Fu Wing Chun partent du principe de protéger le centre de notre corps afin de s’assurer de protéger plusieurs points vitaux et vulnérables de notre anatomie.

Selon la légende, après la destruction du temple Shaolin par la dynastie des Ching il y a plus de 300 ans, Ung Mui rencontra une jeune femme du nom de Yim Wing Chun et ils fondèrent ensemble ce nouveau style qui porta le nom de la première disciple, sois Wing Chun.

Bien que ce style de Kung Fu a vu le jour en Chine, il existe aujourd’hui des milliers d’Écoles de Wing Chun et ce plus particulièrement depuis la popularisation du Wing Chun Kung Fu dans le monde par le célèbre acteur Bruce Lee.

Le Wu Xing Wing Chun provient de la branche vietnamienne appelée Vinh Xuan.
Il s’agit d’une branche particulière de cet art martial qui est fortement influencé par les arts martiaux vietnamiens et qui intègre la pratique des cinq animaux du Kung Fu Shaolin traditionnel.

Bienvenue

Nous sommes une école dédiée à l'enseignement du Wing Chun Kung Fu traditionnel depuis 2005. Nos instructeurs passionnés, Sifu Yannick Gravel, Philippe Lafortune Leroux et Khaykham Saliphod, sont là pour vous aider à atteindre votre plein potentiel, quel que soit votre niveau d'expérience, votre âge ou votre condition physique.

Nos valeurs

Notre école prône le respect, l'honneur et l'intégrité. Nous sommes engagés à préserver les valeurs traditionnelles des arts martiaux et à promouvoir le courage, l'intelligence et l'humanisme.

Wu Xing

Le nom "Wu Xing," signifiant "Les 5 Éléments" en chinois, souligne nos origines vietnamiennes et notre système de techniques complet.

Nos cours

Enfants

Offrez à vos enfants une expérience enrichissante avec nos cours pour les jeunes. Ils développeront leur discipline, leur confiance en eux et leur agilité, tout en s'amusant et en apprenant des compétences importantes pour la vie

Adultes

Développez votre force, votre confiance en vous et améliorez votre santé tout en apprenant des techniques d'autodéfense efficaces. Des instructeurs dévoués vous guideront dans votre parcours vers l'excellence.

Cours privés

Pour un apprentissage personnalisé, optez pour nos cours privés. Bénéficiez d'une attention individuelle de nos instructeurs expérimentés, avec un maximum de trois participants par séance. Améliorez vos compétences à votre rythme.